Fitness/ Wellness

Hier stehen Ihnen Motivation Angebote zur Verfügung rund um Fitness und Wellness!

Fitness-Studios aufgepasst!

Sie haben Lust, einen Mental-Workshop exklusiv im eigenen Studio oder Club anzubieten? Dann melden Sie sich gerne!

Der Workshoptitel: Mehr mentale Kraft im Sport und im Beruf

Der Inhalt ist direkt auf Fitness-Sportler mit persönlicher Zielsetzung zugeschnitten. Neben dem Vermitteln von Wissen mache ich mit den Teilnehmern viele praktische Übungen, die an Geräten oder auf Matten durchgeführt werden. Das schafft eine sofortige Verlinkung von Körper und Geist und führt zu einem optimalen Trainingseffekt.
Der Workshop eignet sich auch ideal auch als Weiterbildung für Ihr Trainerteam.
Mitte der 80er Jahre war ich selbst als Personal-Fitness-Trainer der ersten Stunde sehr erfolgreich. Außerdem habe ich als erster eine Diplomarbeit an der deutschen Sporthochschule zu diesem Thema verfasst und Personaltrainer ausgebildet.

Aktueller Nachbericht
“Für mich haben sich ganz neue Horizonte aufgetan.”
Mehr mentale Kraft im Sport und im Beruf
ASV Sports & Health Club, Köln
mehr [189 KB]

Presseberichte über Personaltrainer Thomas Schlechter

Initiative Leistungssport (ILS), Hannover ’08, Nachbericht [449 KB]

Bericht Westdeutsche Zeitung, August 1988 [361 KB]

Top Magazin, 1. Seite [142 KB]
Top Magazin, 2. Seite [248 KB]

Rahmenbedingungen und üblicher Ablauf:

Der Workshop findet in der Regel in einem abgetrennten Bereich im Studio oder im Aerobicraum statt. Geräte werden direkt in die Übungen integriert. Nach Möglichkeit sollte für jeden Teilnehmer auch eine Gymnastikmatte zur Verfügung stehen.
Bei Interesse einfach melden unter ts[at]enerise.at

Privat-Training als neue Organisationsform im Fitness-Training
Diplomarbeit
Deutsche Sporthochschule Köln
Thomas Schlechter
Köln 1990
A5, 125 Seiten, Eigenverlag
Sie können die Diplomarbeit bestellen:
Preis: 15,- Euro plus 2,40 Euro Versandkosten
Bitte senden Sie eine E-Mail an ts[at]enerise.at